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當出現以下情況時,提示孩子可能出現了游戲成癮,家長就需要帶孩子到??漆t(yī)院進一步診治。首先是孩子對玩網絡游戲的頻率、時長、場合等失去控制。
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孩子喜歡玩網絡游戲優(yōu)先于其他生活興趣和日?;顒?。
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盡管已經因玩網絡游戲產生了負面后果(如與家人關系緊張、學業(yè)成績下降等),但是孩子依然癡迷于玩網絡游戲,甚至增加了玩游戲的時長和頻率。
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如果停止玩網絡游戲,孩子可能發(fā)脾氣、煩躁等。不玩網絡游戲的時候,孩子仍想著與游戲有關的事。
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幫孩子遠離游戲成癮,家長先要了解愛玩是孩子的天性。玩網絡游戲能給孩子帶來快樂、促進同伴關系。玩網絡游戲可能具有提高孩子的認知能力、豐富知識等作用。
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了解孩子玩網絡游戲背后的心理需求。比如,處于青春期的青少年,身心都處于快速發(fā)育中,渴望別人認同,同時又面臨學業(yè)壓力加大等多重挑戰(zhàn),玩網絡游戲可能就成為孩子的情緒出口。
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言傳身教。父母身體力行,就是給孩子做了最好的榜樣。如果要求孩子控制用手機玩網絡游戲的時間,父母也要適時減少玩手機的時間。
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避免在孩子玩網絡游戲的關鍵時刻進行制止。因為玩網絡游戲能滿足孩子的成就感,如果家長在關鍵時刻沒收手機或者關閉電腦,會引起孩子強烈的情緒反應,甚至可能引發(fā)肢體沖突。事后,家長應心平氣和地與孩子討論未按照約定時間放下手機的補償措施,如縮短下次玩手機的時間或減少一次用手機玩網絡游戲等。
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給孩子以尊重。對于青春期的孩子,家長要尊重孩子的自主性,給予孩子更自由的空間,與孩子達成雙方都認可的游戲規(guī)則。家長在與孩子一起確定規(guī)則的過程中,也滿足了孩子的自主性心理需求,即“我的事情,我做主”。
漫畫:楊仕成