今日，全球迎來了世界骨質(zhì)疏松日，這一特殊日子旨在提醒公眾關(guān)注骨骼健康，特別是那些處于骨質(zhì)疏松癥高風(fēng)險(xiǎn)的人群。骨質(zhì)疏松癥，一種悄然威脅人體骨骼健康的疾病，其主要特征為骨量減少和骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。

為了增強(qiáng)公眾對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)，一系列骨骼健康小知識(shí)被廣泛傳播。這些知識(shí)不僅幫助人們了解骨質(zhì)疏松的危害，還提供了預(yù)防和改善骨骼健康的方法。

通過自測圖表，人們可以初步評(píng)估自己是否屬于骨質(zhì)疏松癥的高危人群，并采取相應(yīng)措施，為骨骼健康加“骨”勁。

骨骼健康關(guān)乎每個(gè)人的生活質(zhì)量，讓我們?cè)谑澜绻琴|(zhì)疏松日這一天，共同關(guān)注骨骼健康，為未來的健康生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。