近年來，近視問題日益嚴(yán)峻，不分年齡層地影響著廣泛人群，從白領(lǐng)、大學(xué)生到中小學(xué)生，無一幸免?；厮葜?0年前，近視現(xiàn)象已開始悄然蔓延。

數(shù)據(jù)顯示，上世紀(jì)80年代，中國近視患病率僅為10％-20％，而今青少年總體近視率已攀升至53.6%。有研究預(yù)測(cè)，至2050年，全球?qū)⒂幸话肴丝诳赡茴净冀暎馕吨績扇酥芯陀幸蝗耸芙暲_。

近視不僅關(guān)乎視力和外貌，還潛藏著多種健康風(fēng)險(xiǎn)，如視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離及白內(nèi)障等，佩戴眼鏡并不能降低這些風(fēng)險(xiǎn)。

近視，簡而言之，即遠(yuǎn)距離視物模糊。多數(shù)情況下，這是由眼軸延長所致，屬于軸性近視范疇。

遺傳因素與環(huán)境因素共同作用于近視的發(fā)展。父母若均為近視患者，其子女罹患近視的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。研究顯示，高度近視父母的子女眼軸更長，近視傾向更為明顯。

值得注意的是，戶外活動(dòng)時(shí)間與近視發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)。相較于戶外活動(dòng)頻繁的孩子，戶外活動(dòng)時(shí)間較少的孩子近視風(fēng)險(xiǎn)高出2至3倍。每周增加一小時(shí)戶外活動(dòng)，近視風(fēng)險(xiǎn)可降低2%。

那么，“戶外”與“眼軸”之間究竟有何奧秘？科學(xué)家提出幾點(diǎn)假說：首先，室外光線強(qiáng)度遠(yuǎn)高于室內(nèi)，能激活多巴胺釋放，抑制眼軸生長；其次，室外視野開闊，有助于眼睛放松，避免近視進(jìn)展；最后，戶外曬太陽可促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)眼球壁彈性，降低近視風(fēng)險(xiǎn)。

近視防控需關(guān)注多方面因素，戶外活動(dòng)的積極作用不容忽視。