記者 張崢

航天員的心臟得有多強(qiáng)大？10月30日，神舟十九號(hào)載人飛船發(fā)射成功，神舟十九號(hào)航天員乘組和神舟十八號(hào)航天員乘組完成中國(guó)航天史上第5次“太空會(huì)師”。蔡旭哲、宋令東、王浩澤三人將在太空出差六個(gè)月。

2024年10月30日，神舟十九號(hào)載人飛行任務(wù)航天員乘組出征儀式在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心問(wèn)天閣圓夢(mèng)園廣場(chǎng)舉行。這是航天員蔡旭哲（右）、宋令東（中）、王浩澤在出征儀式上。新華社記者 李志鵬 攝

六個(gè)月不能逛街、六個(gè)月“宅居”、六個(gè)月遠(yuǎn)離家人……長(zhǎng)期出差，航天員如何煉就處變不驚的強(qiáng)大心理？

“這需要航天員能靜下來(lái)?！?0月30日，記者在成都采訪了全國(guó)空間探測(cè)技術(shù)首席科學(xué)傳播專家龐之浩，“喜歡釣魚的人比喜歡拳擊的更具有當(dāng)航天員的潛質(zhì)”。

航天員“出身”越來(lái)越多元

從眼鏡博導(dǎo)桂海潮到90后女性高級(jí)工程師王浩澤，我國(guó)能“上天”的航天員“出身”越來(lái)越多元，領(lǐng)域越來(lái)越廣泛。

截至2024年，我國(guó)已選拔出四批共49名航天員，前兩批共21人，從第三批航天員選拔開始，我國(guó)開始對(duì)航天員進(jìn)行專業(yè)分類，除了繼續(xù)選拔了航天駕駛員（又叫飛行專家）外，還選拔了航天飛行工程師（又叫任務(wù)專家）和載荷專家（即科學(xué)家）。

“第三批18人，其中，有7名來(lái)自工程師群體，4名來(lái)自科學(xué)家群體?！苯衲?月，我國(guó)第四批航天員選拔工作已完成，共有10名預(yù)備航天員最終入選，包括8名航天駕駛員和2名載荷專家，并于今年8月入隊(duì)參加訓(xùn)練。

“航天員身份的多元化，源自對(duì)空間站的應(yīng)用和發(fā)展需求?！饼嬛平榻B，航天駕駛員是從飛行上千小時(shí)的戰(zhàn)斗機(jī)飛行員里選拔，相當(dāng)于載人航天器的“司機(jī)”，主要任務(wù)是駕駛載人航天器，負(fù)責(zé)載人航天器的飛行安全；航天飛行工程師是從航空航天工程及相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)的科研和工程技術(shù)人員中選拔，其主要任務(wù)是負(fù)責(zé)空間站的運(yùn)行、維護(hù)、保養(yǎng)、維修和擴(kuò)展等；載荷專家是在從事空間科學(xué)研究及應(yīng)用相關(guān)領(lǐng)域的科研人員中選拔，這類航天員攜帶特定儀器設(shè)備，在載人航天器上開展更復(fù)雜的某一專業(yè)的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，比如完成復(fù)雜的流體科學(xué)實(shí)驗(yàn)。

在神舟十六號(hào)任務(wù)中，航天員乘組就首次包含了“航天駕駛員、航天飛行工程師、載荷專家”3個(gè)航天員類型，分別由景海鵬、朱楊柱、桂海潮擔(dān)任。這是第三批航天員首次執(zhí)行飛行任務(wù)，也是我國(guó)航天飛行工程師和載荷專家的“首秀”。而神舟十九號(hào)任務(wù)中，航天員王浩澤是我國(guó)目前第一位、也是唯一的女航天飛行工程師，還是我國(guó)第三位執(zhí)行載人航天飛行任務(wù)的女性。

想當(dāng)航天員 3個(gè)階段不能少

2020年9月，王浩澤在眾多杰出的候選人中脫穎而出，順利成為第三批航天員。4年磨一劍，終于成功“飛天”。從一名“素人”到航天員，需要哪些步驟？龐之浩介紹，想當(dāng)航天員，通常要?dú)v經(jīng)預(yù)備航天員選拔、訓(xùn)練期航天員選拔和飛行乘組選拔三個(gè)階段。而在執(zhí)行載人航天飛行任務(wù)前6個(gè)月至2年就需要確定飛行乘組，從而使乘組有充裕的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，熟悉所要完成的任務(wù)，如出現(xiàn)問(wèn)題還有調(diào)整的余地。

因?yàn)槿惡教靻T分別執(zhí)行不同的任務(wù)，所以對(duì)他們?cè)谏眢w條件、工作技能、訓(xùn)練重點(diǎn)、任務(wù)完成等方面的要求是不一樣的?！昂教祚{駛員的身體素質(zhì)要求最高，對(duì)航天飛行工程師的身體素質(zhì)要求次之，對(duì)載荷專家的身體素質(zhì)要求相對(duì)最低。”

航天員需要能“靜”下來(lái)

看地球、搞維修、做實(shí)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)、休息……在空間站“宅”上6個(gè)月，航天員如何適應(yīng)遠(yuǎn)離人群的生活？

“這需要他們能夠‘靜’下來(lái)?！饼嬛拼虮确秸f(shuō)，可能喜歡釣魚的人，就具備航天員的潛質(zhì)，因?yàn)樗麄儽容^安靜。當(dāng)然這不是說(shuō)航天員只能從這種人里選拔，“他可以性格開朗活潑，但是該靜下來(lái)的時(shí)候要能靜下來(lái)?！?國(guó)外還有從獸醫(yī)里選拔出的航天員，因?yàn)槠涫种胳`活，可以完成艙外的復(fù)雜作業(yè)。

良好的心理品格在預(yù)備航天員的選拔中是非常重要的指標(biāo)，“膽大心細(xì)、遇事不慌、善于控制情緒、能與他人和睦相處等?！?/p>

為了練就處事不慌亂的穩(wěn)定品質(zhì)，航天員在訓(xùn)練中要進(jìn)行長(zhǎng)期的心理訓(xùn)練。如心理相容性訓(xùn)練、心理承受力訓(xùn)練、心理調(diào)適能力訓(xùn)練、心理應(yīng)急能力訓(xùn)練等。

例如心理承受力訓(xùn)練里的隔離訓(xùn)練，要把航天員置于狹小、封閉且相對(duì)單調(diào)的環(huán)境中，持續(xù)數(shù)天甚至數(shù)周，模擬太空飛行中的孤獨(dú)感和受限狀態(tài)，鍛煉他們?nèi)淌苓@種環(huán)境帶來(lái)的心理壓力。

另外，心理應(yīng)急能力訓(xùn)練中，還要通過(guò)模擬太空任務(wù)中可能出現(xiàn)的各種突發(fā)緊急情況，如飛船故障、與地面失去聯(lián)系等，訓(xùn)練航天員在極端心理壓力下保持冷靜、迅速判斷并采取有效應(yīng)對(duì)措施的能力。