自律是一種美德，但表演式自律不是。

近來，互聯(lián)網(wǎng)視頻博主多了一個(gè)賽道——精致自律。這些視頻在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)下，動(dòng)輒擁有幾千乃至上萬的點(diǎn)贊量，但據(jù)北京青年報(bào)調(diào)查，部分所謂的自律視頻實(shí)則是經(jīng)過精心剪輯與拼湊的“表演式自律”。這些博主的背后往往有專業(yè)的公司團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)，目的就是推廣短視頻中帶來“精致感”的相關(guān)商品。

由于有團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)，有明確的帶貨目的，所以此類博主的視頻也高度雷同：標(biāo)題多為“高能量女生一天能做多少事、00后如何擁有高質(zhì)量的一天”之類，內(nèi)容離不開看似漫不經(jīng)心實(shí)則心機(jī)無處不在的精致早餐、瑜伽健身、高品位閱讀和時(shí)髦道具。也許有人一眼就能識(shí)穿他們的把戲，但還是有不少人被他們販賣的焦慮壓倒——人家能這么云淡風(fēng)輕地精致優(yōu)雅，為什么我就這么蓬頭垢面地疲于奔命？為什么他們的生活能同時(shí)做到輕松愜意和高質(zhì)量高密度高效率？為什么如此年輕就能如此自律而我年紀(jì)一大把了還在犯拖延癥……無數(shù)個(gè)為什么像重錘一樣，反復(fù)敲打著被惑亂心智的網(wǎng)友，甚至捫心自問產(chǎn)生自責(zé)，最后自己的內(nèi)心被焦慮和強(qiáng)烈的無力感充滿。

殊不知，在網(wǎng)友焦慮的時(shí)候，這些博主已經(jīng)通過點(diǎn)擊量賺到了帶貨的錢。報(bào)道中提到，這些博主無意間會(huì)露出許多“精致好物”，小到面膜、廚具，大到冰箱、家居等，而他們的個(gè)人店鋪中則同步售賣上述商品。似乎離開這些玩意兒，精致高效的生活就不會(huì)到來。為了擁有視頻中的生活，立場(chǎng)不堅(jiān)定的網(wǎng)友很容易就會(huì)被蠱惑，腦子一熱就下單。

實(shí)際上，這些精致自律的生活都是演出來的，已經(jīng)有打假博主通過還原的方式，證明了那些制作精良的視頻內(nèi)容無法在博主宣稱的時(shí)間內(nèi)拍攝完成。還有人通過仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)，貌似超早的起床時(shí)間實(shí)際上是調(diào)了手機(jī)內(nèi)部的時(shí)間系統(tǒng)；多個(gè)機(jī)位錄制同一活動(dòng)，擺拍痕跡嚴(yán)重；表面上在認(rèn)真學(xué)習(xí)，實(shí)際只是重復(fù)性抄寫……這些視頻博主的表演式自律不是精致人生，是精致生意經(jīng)。

流量短視頻的劇本多是雷同的，互聯(lián)網(wǎng)帶貨套路是層出不窮的，網(wǎng)友們需要一雙看透把戲的眼睛和八風(fēng)不動(dòng)的定力，把生活節(jié)奏牢牢把握在自己手里。視頻平臺(tái)也要加強(qiáng)細(xì)分，要么把表演類的內(nèi)容與真實(shí)記錄區(qū)分開，要么強(qiáng)制打上水印，為這種所謂的精致祛魅。同時(shí)歡迎越來越多的打假博主出手，剝開擺拍的畫皮，還生活以真實(shí)，還網(wǎng)友以松弛。